スタイリッシュボディメイク ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。
ウソッ！健康診断の結果にビックリ！！
この黄緑のリバウンダーに心を奪われたチカコさん。
今年の夏からピラティスを始めて４カ月。
１カ月に２〜３回通ってくださっています。
昨日も来てくださったのですが、健康診断でビックリしたことがあったようなんです。
それは・・・・・・
腹囲測定でのこと。
昨年よりも驚くほどお腹周りが減っちゃっていたんだそうです！
しかも７０センチを切っちゃったって！！
これ、凄いこと！！！
ウェストの一番細いところではなくおへそ周りですからね♪
チカコさん。うれしい悲鳴ですよ！
めーーーーっちゃ驚いていました！
体重は変わらないのに、周りの人に「痩せた！」って言われるし
ジーンズのウェストがゆるゆるでいつも手で持ち上げてるんですって！
ウェスト周り。
ここにお悩みの方は多いのではないでしょうか？？
おなかペッちゃんこにしたいですよね。
知らないうちにおなかペッチャンコになったチカコさん。
そのうちにビキニデビューしちゃうかもしれません^^
それとも、、、ベストボディのコンテストに出ちゃう？？？
見たい！見たい！笑
と、こんな会話もしちゃってる私たちです。
前向きでしょ〜〜〜笑
本当に凄いのは、死ぬほど頑張っていない！ってこと。
夏から始めて８回くらいでその平らなお腹をゲッツしたってこと。
楽しくて気持ちいい時間を過ごした。
だけで、知らないうちに健康的な身体を作っていた！
どれだけラッキーなんでしょう?
チカコさん。ありがとうございます！おめでとうございます！
ピラティススタジオＳＵＮＮＹではそんなことが可能なんです。
チカコさんみたいに知らないうちにシェイプアップしたいなぁ。
という方はピラティススタジオＳＵＮＮＹへどうぞ〜〜〜
１２月。グループレッスンあります。
。←クリックでHPへ行きます。
12月1日? 18:00-18:30 カーディオラティス
18:45-19:30 シルクサスペンション
12月2日? 10:30-11:15 マットピラティス
11:30-12:00 カーディオラティス
12月9日? 14:00-14:30 カーディオラティス
14:45-15:30 シルクサスペンション
12月10日? 10:00-10:45 マットピラティス
11:00-11:30 カーディオラティス
11:45-12:30 シルクサスペンション
12月15日? 10:30-11:15 マットピラティス
11:30-12:00 カーディオラティス
12:15-13:00 シルクサスペンション
12月16日? 18:00-18:30 カーディオラティス
18:45-19:30 シルクサスペンション
12月18日? 18:00-18:30 カーディオラティス
18:45-19:30 シルクサスペンション
１２月中のグループレッスンは
◆ マットピラティス ４５分間 定員６名 2,000円
◆ シルクサスペンション ４５分間 定員６名 2,500円
◆ カーディオラティスは ３０分間 定員３名 2,000円
と致します。
2018年からカーディオラティスは４５分間 定員３名 3,000円になる予定です。
グループレッスンはリーズナブルで楽しい♪
より高い効果を求めるわ?という方はマンツーマンのパーソナルセッションを
おススメいたします。
まっきーはどちらもいつでも大歓迎です！
インストラクター養成コースへも続々お申し込みをいただいています！
ありがたいです。私もモリモリがんばります。
世界へ広がれ！笑顔のピラティスの輪。
ＰＡＩピラティスインストラクター養成コース
一緒にピラティスのお勉強しませんか？健康づくりのお手伝いが出来ますよ?
ＰＡＩピラティスインストラクター養成コースは随時募集中です。
【 マット 】【 リフォーマー 】
の国際的に活動できる資格が取れます♪
ピラティスインストラクターのお仕事に興味がある方は
をチェックしてください。
周りのみんなが元気だといいなぁ。。。
と思っている方！大歓迎です！！
私の健康サポーター。
信用できるものを摂って元気になりましょう！
細胞まで届くのかなぁ
臨床試験されているのかなぁ
って大事★
● ピラティス
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あなたに合った方法でこころもからだも元気に。
何でもお問い合わせくださいね。
あなたのことを応援してます！
天文館ピラティススタジオＳＵＮＮＹ
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ありがとうございました?
しんやしきまきこ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！スタジオサニー
鹿児島県鹿児島市東千石町１８−１５
ＮＣガイドショップ会館 ５０１号室
電話：
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【営業時間】
日月金土 10:00-20:00
水 10:00-17:00
木 15:00-20:00
(時間外についてはご相談ください)
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さむーい。
今は以下のものでなんとかしてます
